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桑葚泡水喝對(duì)身體有什么好處

葚的防病作用八驗(yàn)方

桑葚又叫桑果，農(nóng)人喜歡摘其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，具有補(bǔ)血滋陰，生津止渴，潤(rùn)腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦＃Q心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結(jié)等癥。

現(xiàn)代研究證實(shí)，桑葚果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素（A原、B1、B2、PP及C）、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及鈣質(zhì)、磷質(zhì)等營養(yǎng)成分。

1、取新鮮熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1~2個(gè)月飲用，每日2次，每次1小杯，可用于貧血或關(guān)節(jié)炎的輔助治療。

2、若治療腸燥便秘，桑葚50克，肉蓯蓉15克，黑芝麻15克，炒貝殼10克，水煎服，每日1劑。

3、鮮桑葚1000克（或干品600克），絞取汁液，煎熬成稀膏，加蜂蜜300克，一同熬至稠厚，每次1湯匙，用沸水沖服，有滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)益陰血的作用。

4、取新鮮熟透的黑桑葚適量，搗爛濾汁，在瓦鍋內(nèi)煮至稍濃時(shí)加入適量白糖、蜂蜜，煮成膏狀，冷后裝瓶備用，每日2~3次，每次1~2湯匙，溫開水送服，可治療須發(fā)早白。

5、若婦女閉經(jīng)，桑葚15克，紅花3克，雞血藤12克，加黃酒及水適量煎服，每日1劑。

6、治療肝腎陰虛所致的須發(fā)早白，眩暈，用桑葚15克，首烏12克，旱蓮草9克，水煎服，每日1劑，或?qū)⑸］亟骑嬛?/p>

7、若患神經(jīng)衰弱或習(xí)慣性便秘，用鮮桑葚1000克，煎煮2次，取煎液1000毫升，文火濃縮，以粘稠為度，加新鮮蜂蜜300克，再煮一沸停火，冷卻后裝瓶，每次服20毫升，溫水送下，每日2~3次，尤其適宜于老年體弱，氣血虛虧的患者。

8、新鮮熟透桑葚2500克，榨汁、熟地、玉竹、黃精各50克，天花粉淀粉100克，將熟地、玉竹、黃精先以水浸泡，文火煎至500毫升，入桑葚汁，再入天花粉，慢火收膏，每次服30毫升，每日3次，適用于糖尿病屬肺胃燥熱者。

桑葚性質(zhì)偏寒，故脾胃虛寒，大便稀溏者不宜食用。

桑葉的藥用價(jià)值有哪些？

桑葉內(nèi)有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。現(xiàn)代科學(xué)表明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。

據(jù)現(xiàn)代研究，干桑葉中含粗蛋白25－45％，碳水化合物20－25％，粗脂肪5％，以及豐富的鉀、鈣和維生素C、B1、B2、A等，還有各種微量元素銅、鋅、硼、錳等物質(zhì)。桑葉中含有蛻皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等許多氨基酸、維生素、絳原酸、葉酸、延胡索酸、內(nèi)消旋肌酸、植物雌激素等人體所物質(zhì)，具有抗應(yīng)激、抗衰老、增強(qiáng)肌體耐力，調(diào)節(jié)腎上腺素功能等效果。

在90年代第四次全國人口普查發(fā)現(xiàn)，新疆某縣長(zhǎng)壽者較多，其中主要原因之一就是這里普種桑樹，當(dāng)?shù)厝罕娏?xí)慣于用桑葉代茶泡喝外，還常年吃桑椹。桑葉含有較多的葉酸，每克桑葉含有葉酸105微克，這是一種醫(yī)藥原料，參與核酸的合成，有抗各種貧血和促進(jìn)生長(zhǎng)的作用，并能治療胃癌、腸胃管道障礙、食欲不振、營養(yǎng)不良和瘡疹性皮炎等，對(duì)人體健康意義重大。

桑葉一直是非常貴重的東西。在中醫(yī)學(xué)里，很早以前就著眼于桑葉了。2世紀(jì)完成的世界最早的藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》中，已記載了桑葉的藥用價(jià)值。現(xiàn)在，在中醫(yī)治療中，桑葉作為改善糖尿病及其他各種疑難雜癥的藥物而使用。中醫(yī)將桑樹葉稱為"桑葉"，認(rèn)為其藥效極為廣泛。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治療痢疾、浮腫，補(bǔ)肝、美膚等功效。桑葉茶可以減肥，就是與桑葉"消腫、"清血"的作用有關(guān)。桑葉茶之所以能夠消腫，是因?yàn)樯Ｈ~有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進(jìn)排尿，還可以使積在細(xì)胞中的多余水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現(xiàn)象。清血是指將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高脂血癥。所以胖人多為高脂血癥患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。另外，高脂血癥病人的血液粘度高，在毛細(xì)血管中的流動(dòng)特別不暢通。毛細(xì)血管只有我們頭發(fā)的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細(xì)血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血癥的同時(shí)，又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用

桑葚茶的功效與作用桑葚茶有什么功效作用

1、可以增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)血液的新陳代謝能力，還可以提高身體的素質(zhì)。

2、可以保護(hù)肝臟，可以治療男性耳鳴，脫發(fā)等。

3、桑葚中含有豐富的維生素C，還有抗氧化的成分，具有美容養(yǎng)顏的功效。

4、可以促進(jìn)血細(xì)胞的生長(zhǎng)，提高造血功能。

5、可以抗癌，降低血脂，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，還可以防止血栓的形成。

喝桑葚茶有什么好處？

桑葚茶有滋陰補(bǔ)血，生津潤(rùn)燥之功。經(jīng)常喝桑椹茶，在解渴的同時(shí)還能滋補(bǔ)人體的陰津。

桑葚的成份

桑葚主要含有糖、鞣酸、維生素、亞油酸等成分

桑葚的主要性能

甘、酸、寒。歸心、肝、腎經(jīng)。

桑葚的功效與作用

1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用

2.桑椹含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤；

3.桑椹有改善皮膚（包括頭皮）血液供應(yīng)，營養(yǎng)肌膚，使皮膚***及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老；

4.桑椹具有免疫促進(jìn)作用，可以防癌抗癌；

5.桑椹主入肝腎，善滋陰養(yǎng)血、生津潤(rùn)燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥；

6.常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。

桑葚茶的應(yīng)用

陰血虧虛證：桑葚苷酸質(zhì)潤(rùn)，既能滋補(bǔ)肝腎，又能補(bǔ)血。治肝腎陰血虧虛，頭暈耳鳴，視物昏花，須發(fā)早白，心悸失眠，可單用熬膏常服；或與其他滋補(bǔ)陰血藥配伍，如?世補(bǔ)齋醫(yī)書?首烏延壽丹，以之與制何首烏、熟地黃、女貞子等同用。

津傷內(nèi)燥：本品能滋陰生津潤(rùn)燥，適用于陰津虧虛，濡潤(rùn)不足之內(nèi)燥證。治津傷口渴、內(nèi)熱消渴，每配伍養(yǎng)陰生津之品，如麥冬、石斛等。治腸燥便秘，常與養(yǎng)陰潤(rùn)腸之品配伍，如生地黃、何首烏、麥冬等。