大家好，今天來為大家解答關于沙參玉竹的禁忌這個問題的知識，還有對于沙參玉竹的食用禁忌也是一樣，很多人還不知道是什么意思，今天就讓我來為大家分享這個問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
玉竹的食用***
玉竹的食用***，玉竹在古代便飽受歡迎，古人將其作為滋陰養(yǎng)血補氣的佳品，認為其具有駐顏潤膚和延年益壽的功效。那么玉竹都有哪些食用***呢，接下來我就給大家介紹玉竹的食用***吧！
玉竹的食用***1
玉竹的副作用
玉竹的副作用我們一般可以忽略不計，如果不放心的話，可以在服用前咨詢醫(yī)生，這樣會更加安全一些。在食用***得當?shù)那闆r下，我們是完全不用擔心玉竹有無副作用的。
如果是食用過多，太補了身體不能消化，會出現(xiàn)腹脹積食的情況；如果是在食物或者藥材搭配上不注意，可能就起不到相應的治療效果；如果是玉竹的禁忌人群服用了，那么就有可能加重原本的病癥。
需要提醒的是，小孩也要盡可能少吃玉竹，因為兒童身體發(fā)育不完全，可能會有一定的影響。
玉竹的功效作用
1、滋陰潤肺。玉竹屬中性，不寒不燥，因此可補五臟、滋養(yǎng)氣血，長期服用亦不會損傷脾胃。它可用于治療肺陰虛所致的干咳，或因高燒所致的津液虧損。
2、美容護膚。玉竹中富含維生素A和粘液，可改善膚質(zhì)，起到美容護膚的作用。它能潤澤肌膚，消散慢性皮膚炎癥，還可祛除面部黑斑。
3、鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠。玉竹本身具有鎮(zhèn)靜安神的作用，與沙參同煮可使人安然入睡，有利于改善睡眠不佳的情況。
4、強心補腦。玉竹中含有強心苷、生物堿和維生素A類物質(zhì)及粘液多糖，可改善心肌缺氧，對心悸、心絞痛、風濕性心臟病等有一定的`療效。它還可用于緩解腦力不足、記憶力衰退、頭暈頭疼等。
5、增強免疫力、抗衰老。玉竹中有抗氧化成分，可調(diào)節(jié)人體免疫力；加上玉竹中的多糖、維他命A與煙酸，更是大大增強人體抗病能力，延緩衰老。
玉竹怎么吃才好
玉竹是一味中藥材，可入藥，也可作為養(yǎng)生品食用。當玉竹作為養(yǎng)生品食用時，多是與其他食材搭配熬成養(yǎng)生湯；也有不少人會將它做成茶葉泡茶飲用。
說到入藥，玉竹可與多種藥材搭配，治療多種疾病，包括上火、熱咳、小便不暢、肺氣腫、心絞痛等。
常見的玉竹湯品有：沙參玉竹瘦肉湯、沙參玉竹烏雞湯、玉竹魚頭豆腐湯、玉竹白果排骨湯等，搭配不同的食材，可熬制出多種風味的美湯。
而用玉竹制成的茶葉，在市面上我們也能購買得到，單獨沖泡飲用也能收到很好的保健效果。
吃玉竹要注意什么
1、不可過量。眾所周知，物極必反，再好的東西，吃多了總是會起到一些反效果，玉竹也不例外，因此不可過量服用玉竹。
2、注意搭配。不同的病癥，需要用玉竹與不同的藥材搭配，因此不可自己胡亂配藥，當作為養(yǎng)生品食用的時候，也同樣需要注意食材的搭配。
3、注意禁忌人群。玉竹不適合脾虛和大便溏泄、痰濕體質(zhì)的人群服用。小孩少吃。
孕婦能不能吃玉竹
孕婦是可以吃玉竹的，玉竹作為一種養(yǎng)生食品，不僅無任何副作用，還具有諸多功效，即便是孕婦，也可以服用。
玉竹可滋陰潤肺、養(yǎng)氣血，對女性來說是大有好處的，孕婦也不例外。孕媽媽們在懷孕期間如有氣血不足的情況，是可以適當服用玉竹的。
玉竹中含有大量的維生素A，可改善肌膚粗糙的問題，使肌膚柔嫩起來。孕媽媽們在孕期肌膚特別容易變得干燥粗糙，這時候服用玉竹，百分百有益。
玉竹還具有鎮(zhèn)靜安神的作用，孕媽媽們在懷孕期間如有心煩氣躁等癥狀時，不妨借助玉竹來緩解。
當然了，孕媽媽們同樣需要注意吃玉竹的一些注意事項，如不能多吃、搭配禁忌等等，特別要注意自己的體質(zhì)是否適合吃玉竹。
玉竹的食用***2
玉竹泡水喝的功效
因玉竹具有很好的保健功效，所以玉竹泡水喝也稱得上是一大養(yǎng)生方了。玉竹泡水喝可補氣養(yǎng)血、補虛損、養(yǎng)五臟，更能緩解因肺熱所引起的津少口渴、食欲不振、胃部不適等，還可鎮(zhèn)靜安神，促進睡眠。
于女性來說，將玉竹泡水喝還可以滋陰養(yǎng)顏，使得面色紅潤并改善肌膚粗糙的問題，如皮膚有慢性炎癥，還能讓肌膚恢復光滑如初。
玉竹可以直接泡水喝嗎
從藥店購買的玉竹片，或者是在市面上購買的玉竹茶，都是可以直接泡水喝的。玉竹泡水喝不僅可滋陰養(yǎng)顏，還具有降血壓、血糖的作用，是一種養(yǎng)生保健的飲品。
在秋冬季氣候比較干燥的時候，就可以用玉竹泡水喝，不僅可以滋陰，還可解決煩渴的問題，如出現(xiàn)一些上火所引起的熱癥，用玉竹泡水喝也有一定的緩解作用。
值得一提的是，玉竹不僅可以直接泡水喝，還可以與多種中草藥搭配飲用，可增強其保健功效。
玉竹可以和什么泡水喝
玉竹基本上沒有什么搭配禁忌，也就是說，不管什么茶飲，都可與玉竹搭配飲用，完全可以根據(jù)個人喜好了，只要味道不是太奇怪就好了。
在中草藥中，最適合與玉竹搭配的非沙參、麥冬、熟地黃莫屬了，這些藥材可以分別與玉竹搭配，也可以同時與玉竹搭配，泡水飲用都能起到清熱止渴的作用，可用于治療干燥癥。
玉竹還可與枸杞、山楂、百合等藥食同源之物，搭配不同的食材，可起到不同的作用。總的來說就是，想要治療什么，就要選擇合適的中草藥搭配。
玉竹泡水喝有副作用嗎
在飲用***得當?shù)那闆r下，玉竹泡水喝是沒有副作用的。
玉竹性寒、味甘，具有很好的滋補功效，還可用于治療干咳、口感等熱癥，按理來說，是基本上沒有副作用的。
但是如果是服用過量或者是不注意一些禁忌事項，那么就不好說了，可能會加重身體的不適癥或者是起不到相應的保健功效。
因此，在用玉竹泡水喝的時候，我們需要格外注意不可過量食用，以及禁忌人群，包括脾虛和大便溏泄的人群、小孩。
1、沙參具有養(yǎng)陰清熱；潤肺化痰；益胃生津。主陰虛久咳；癆嗽痰血；燥咳痰少；虛熱喉痹；津傷口渴。
2、玉竹具養(yǎng)陰、潤燥、清熱、生津、止咳等功效。用作滋補藥品，主治熱病傷陰、虛熱燥咳、心臟病、糖尿病、結核病等癥，并可作高級滋補食品、佳肴和飲料，具有保健作用。
擴展資料：
1、玉竹根狀莖圓柱形，直徑5-14毫米。莖高20-50厘米，具712葉。葉互生，橢圓形至卵狀矩圓形，長5-12厘米，寬3-16厘米，先端尖，下面帶灰白色，下面脈上平滑至呈***狀粗糙。
2、玉竹的禁忌人群：
胃有痰濕氣滯者忌服。脾虛便溏者慎服，痰濕內(nèi)蘊者禁服。風熱痰阻瘀滯之癥及有外邪者勿用。玉竹陰虛有熱宜生用，熱不甚者宜制用。中寒腹瀉，胃部脹滿，不喜飲水，痰多，苔厚膩等濕痰盛者忌食。
參考資料來源：百度百科-沙參
參考資料來源：百度百科-玉竹
玉竹不能和什么一起吃
暫無明確禁忌。秋季是食用玉竹最佳季節(jié)，非常著名的“清補涼”湯水就是用玉竹、沙參、淮山、桂圓、蓮子、百合、薏米混合煲成的，非常適合秋燥季節(jié)食用。
玉竹的功效與作用
1、玉竹補而不膩，不寒不燥，故有“清熱潤肺，養(yǎng)陰熄風，補益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補而潤，兼除風熱”之功效，作用于脾胃，故久服不傷脾胃。
2、玉竹主適用于肺陰虛所致的干咳少痰，咽舌燥和溫熱病后期，或因高燒耗傷津液而出現(xiàn)的津少口渴，食欲不振，胃部不適等癥。
3、玉竹也適用于心悸、心絞痛。玉竹補而不膩，不寒不燥，故有“補益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補而潤，兼除風熱”之功，有滋養(yǎng)鎮(zhèn)靜神經(jīng)和強心的作用。
4、玉竹還有降血糖作用，還有潤澤皮膚，消散皮膚慢性炎癥和治療跌傷扭傷的功效，這些都已經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學研究證實。
玉竹主要分為兩種食用***：泡茶和煲湯。
玉竹茶對高血壓、心絞痛、黃褐斑等疾病患者有很大幫助，對于病后虛弱、老人久咳不止也有很好的療效。在中國古代和古高麗民族，都有用玉竹煮水飲用的習俗，起到強身健體的功效。
廣東地區(qū)很多人會用玉竹作為煲湯的材料，同時玉竹也是民間催乳的材料之一。
秋季是食用玉竹最佳季節(jié)，非常著名的“清補涼”湯水就是用玉竹、沙參、淮山、桂圓、蓮子、百合、薏米混合煲成的，非常適合秋燥季節(jié)食用。
這些人群是不宜食用玉竹的：脾虛便溏、痰濕內(nèi)蘊的人群不適宜食用玉竹，腹瀉（寒性）、胃脹、不愛喝水和痰多的人群也不適宜食用玉竹。
擴展資料：
《本草經(jīng)集注》云“莖干強直，似竹箭桿，有節(jié)。”故有玉竹之名。植物的根莖可供藥用，中藥名亦為玉竹，秋季采挖，洗凈，曬至柔軟后，反復揉搓，晾曬至無硬心，曬干，或蒸透后，揉至半透明，曬干，切厚片或段用。玉竹提取類黃酮物質(zhì)與桑葉提取物脫氧野尻霉素結合形成一種新物質(zhì)——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、血壓等作用。
經(jīng)濟價值
玉竹具養(yǎng)陰、潤燥、清熱、生津、止咳等功效。用作滋補藥品，主治熱病傷陰、虛熱燥咳、心臟病、糖尿病、結核病等癥，并可作高級滋補食品、佳肴和飲料，具有保健作用，值得廣大農(nóng)民種植。
參考資料：
玉竹_百度百科
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