西洋參的6大主要功效

西洋參的6大主要功效

西洋參的6大主要功效，西洋參的營養(yǎng)價值很高，它是生活中常見的一種滋補(bǔ)品,深受大眾歡迎,適量服用可以保護(hù)我們的心腦血管，在吃法上也很有講究，西洋參的6大主要功效如下：

西洋參的6大主要功效1

1、保護(hù)血管：西洋參能夠有效的保護(hù)心血管系統(tǒng)，直接將西洋參用開水進(jìn)行沖泡服用能夠治療一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病。

2、調(diào)節(jié)血糖：西洋參具有很好的降低血糖和調(diào)節(jié)胰島素分泌的作用，糖尿病患者將西洋參泡水喝可以很好的平衡身體內(nèi)的血糖。

3、消除疲勞：西洋參中含有的皂苷能夠增強(qiáng)中樞神經(jīng)，于凝神靜氣、消除疲憊及增強(qiáng)記憶都很好，如果出現(xiàn)了心煩意亂、睡眠質(zhì)量不佳以及記憶力減退或老年癡呆也可適量服用。

4、增強(qiáng)免疫：西洋參能夠有效的提高身體的免疫力，所含有的一些物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)身體中血清蛋白的合成，同時對于器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促進(jìn)作用。

5、滋陰降火：西洋參屬于一種清涼參，服用之后對身體能夠很好滋陰降火的作用，所以西洋參非常的`適合在夏天服用，同時還能預(yù)防和治療便秘的情況。

6、養(yǎng)護(hù)血液：西洋參能夠降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固，有效的促進(jìn)體內(nèi)紅血球的生長，能夠減少身體患有血液疾病的可能。

4大禁忌

1、西洋參不能和蘿卜一起服用，因為西洋參是補(bǔ)氣而白蘿卜是泄氣的，兩種食物一起服用，容易造成過敏反應(yīng)甚至中毒。

2、有的人服西洋參后會出現(xiàn)體溫下降、腹瀉、食欲不振、及過敏反應(yīng)，如上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，這種情況應(yīng)立即停藥，若無法自行消退，要及時去醫(yī)院。

3、西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰，如咳嗽有痰、有水腫等狀態(tài)時應(yīng)避免服用，會加重病情。

4、寒性體質(zhì)的人群服用一定要謹(jǐn)慎，因為西洋參性涼。容易對身體造成副作用，甚至可能出現(xiàn)嘔吐以及腹瀉的情況。

4種最佳吃法

1、做法一：西洋參切片，然后放入杯子中然后倒入適量的開水，蓋上蓋子五分鐘之后就可以直接服用了，最好能夠反復(fù)沖泡，等到?jīng)]有參味的時候就可以換掉了。

2、做法二：西洋參切片，然后和菊花一起用開水沖泡服用，這種方子具有很好的滋陰生津以及清熱的作用。

3、做法三：西洋參和麥冬放入鍋中，小火燉煮一個小時然后飲用藥液，能夠很好的提升西洋參滋陰潤燥的作用，如果出現(xiàn)了咳嗽的情況建議多服用一些。

4、做法四：西洋參切片放入砂鍋中燉煮，水開之后放入紅棗，燉煮一個小時之后服用，能夠很好的清熱、平肝火，無論老少都是非常適合服用的。

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西洋參的功效與作用

增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

保護(hù)心血管系統(tǒng)

經(jīng)常服用西洋參不僅可以抗心律失常，而且還能強(qiáng)化心肌收縮能力，對冠心病患者有一定的好處，因此可以多多服用西洋參，療效顯著。

西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

提高免疫力

西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。

促進(jìn)血液活力

經(jīng)常西洋參能夠達(dá)到降低血液凝固性、抑制血小板凝聚的作用，而且對抗動脈粥樣硬化有一定的功效，還能促進(jìn)紅血球生長，

增加血色素。

治療糖尿病

西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津

西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。

服用***

1、含化法

將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的玻璃瓶內(nèi)或瓷瓶內(nèi)。每日早飯前和晚飯后各含服2～4片，細(xì)細(xì)咀嚼咽下。

2、沖粉法

將西洋參研成細(xì)粉狀，每次服用的時候取5g參粉放到杯中，然后沖入沸水蓋上蓋子大約5分鐘后就可以飲用了，可重復(fù)沖服幾次至無味。

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西洋參的吃法

可以是直接含服，還可以當(dāng)糖片嚼著吃，或者將西洋參打磨成粉沖水喝。西洋參還可以泡茶、泡酒、煮水或燉湯，泡茶只需要將西洋參放入沸水中文火煮6-10分鐘。泡酒用白酒或米酒等低度酒泡7天左右即可打開飲用，燉湯在出鍋前半小時放入。

西洋參的藥用價值很高，補(bǔ)身體效果非常好，西洋參的吃法其實有很多，復(fù)雜的、簡單的都是可以的，西洋參適合女性食用，有清熱、養(yǎng)陰、生津的功效，鮮吃可以攝入大量石斛多糖和石斛堿，清楚體內(nèi)垃圾毒素，凈化血液和細(xì)胞再生。

1、直接吃

西洋參可以直接吃切成薄片在口中嚼服，會產(chǎn)生苦中回甘的口感，對苦味不是特別敏感的人而言，可以選擇這種***，服用西洋參，也是有養(yǎng)生的效果。

2、泡水煮水喝

西洋參可以直接泡水或者煮水喝，將西洋參切成非常薄的薄片，用一個透明玻璃水壺，一次放入適量西洋參，加入清水開始煮，水沸騰后改文火，觀察水壺內(nèi)的顏色，一般西洋參煮水顏色最深的時候營養(yǎng)最豐富的，一戶壺西洋參茶能喝上半小時，添水4--6次。

3、打磨成粉

西洋參打磨成粉可以沖調(diào)食用，沖服每次在2g的量即可，空腹食用，早晚各一次，其實相當(dāng)于喝水加了一些營養(yǎng)劑，不影響身體吸收的同時增強(qiáng)身體的營養(yǎng)物質(zhì)。

4、燉湯

西洋參可以和雞湯或者排骨湯等一起燉，選擇葷湯比較好，不要選擇油膩的湯，這樣喝下去很膩，西洋參在燉湯出鍋前半小時放入，營養(yǎng)最為豐富。

西洋參的功效與作用

1、提高免疫力

西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。

2、促進(jìn)血液活力

長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長，增加血色素。

3、治療糖尿病

西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

擴(kuò)展資料：

西洋參的盆栽技術(shù)

1、栽培時間

盆栽西洋參可在3月初進(jìn)行，也可在10月中、下旬進(jìn)行，并做到隨起苗隨栽培，可提高成活率。

2、盆土配制

盆栽西洋參的培養(yǎng)土，最好用山坡腐殖土（6份）、腐熟的柞樹葉（2份）、腐熟的畜糞（1份）、細(xì)沙（1份）過篩后，混拌均勻制成。

3、選苗擇盆

用做盆栽的參苗，要選擇漿氣足、芽苞飽滿、無病蟲害的壯苗?；ㄅ璧拇笮?，可依參苗的大小而定，如是兩年生參苗宜用盆口直徑20～30cm、盆深25～35cm的花盆或木箱。

參考資料來源：百度百科-西洋參

洋參有什么功效？

洋參即花旗參，含人參皂甙，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生津，主治陰虛火旺，少氣乏力，津液不足。

鴿子補(bǔ)肝腎、益氣血，祛風(fēng)解毒，主治腎精不足所致體弱、消渴。從營養(yǎng)價值上看，鴿子的脂肪含量很低，但蛋白質(zhì)含量較高，肌纖維細(xì)膩，容易消化吸收，非常適合滋補(bǔ)病體。

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