北沙參和什么食品一塊吃最佳？

1、北沙參和老鴨搭配在一起煲湯喝，效果特別好，在需要的時候需要準備北沙，35克，枸杞子30克，老鴨肉200克，再準備適量的黃酒和生姜，處理干凈以后剁成塊，用沸水焯燙，然后放到砂鍋中，加入準備好的北沙參和其他食材，再放入適量清水一起燉制兩小時，出鍋前加食用鹽調味兒即可。

2、北沙參和無花果以及百合，還有豬蹄等食材搭配在一起煲湯喝，效果也特別好，能滋陰潤燥也能清腸通便，在需要的時候，可以把新鮮的豬蹄兒洗凈以后剁成塊兒，用沸水焯一下，然后放在砂鍋中加入洗凈的，北沙參和百合以及無花果，然后放入適量清水一起煲制成糖，出鍋前加少量食鹽調味，取出后就能直接食用。

北沙參大米粥怎么做好吃呢？

材料

北沙參30克，冰糖15克，大米80克。

做法

1．將北沙參洗凈，切2厘米長的段；大米淘洗干凈；冰糖打碎成屑。

2．將北沙參、大米同放鍋內，加水600毫升，置武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，加入冰糖屑即成。

北沙參怎么做好吃，北沙參的吃法

北沙參吃法一：【沙參蜜餞】

裝到盒子里，每天給吃幾根!

準備材料與步驟：

1、紅棗6-8粒（新疆和田的大棗）北沙參250克，枸杞（養肝明目）、蓮子（清熱養血）、云南土紅糖（養血）、土黃晶冰糖（清熱潤肺）適量。

2、把沙參用小刀撕成一條一條的，容易入味。

3、所有材料放在平鍋里和水（一開始少放點水，沒過食材即可）并點強火﹐開鍋時把火調弱﹐打開鍋蓋燉的時候撩去浮在上面的沫。

4、后湯汁變稠后就可以關火涼冷。

沙參怎么吃才好，沙參的做法大全

沙參，別名南沙參、泡參、泡沙參，為桔梗科沙參屬植物。在生活中被普遍的應用于食膳或者臨床醫療入藥，其功效作用不必懷疑，非常的好。那么，沙參的吃法有哪些，怎么吃好呢?沙參食療作用：南沙參味甘、微苦，性微寒;歸肺、胃經;體輕氣和，升而微降。具有清肺化痰，養陰潤燥，益胃生津的功效。主治陰虛發熱，肺燥干咳，肺痿癆嗽，痰中帶血，喉痹咽痛，津傷口渴。沙參的食用***非常的多，在這里就不一一介紹了，給大家介紹幾款比較好的食膳：1、沙參玉竹蓮子百合湯：用料：沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個。制法服法：將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時，取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。食雞蛋飲湯，可加糖調味。功效主治：本湯所取中藥均是潤肺養陰，健脾和胃之品，特別是雞蛋，不但食療價值高，且能補陰除煩，益血安神，可治肺胃陰傷，失音咽痛之癥，所以本膳能滋陰清熱，潤肺止咳。用于治氣虛久咳，肺燥干咳，見咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口干口渴等。沙參滋補清火瘦肉湯材料：沙參、玉竹、蓮子、百合、蜜棗、瘦肉、姜片做法：瘦肉先飛水、把適量的水煮開后再把麥冬性微寒，味甘、微苦，有養陰潤肺、生津止咳，常用于治療肺燥干咳、津少口渴、心煩失眠等。新鮮食用，用于治療陰虛肺燥有熱之干咳少痰、咳血或咽干喑啞，以及胃陰虛有熱之口干多飲。如果您想要購買沙參，你可以登陸康愛多藥店進行在線咨詢購買，也可以在線咨詢。此外，筆者提醒您，日常生活中，養身的關鍵是應注意保持心情舒暢、生活規律。

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