絞股藍(lán)的功效與作用

1.藥用作用。

絞股藍(lán)主要有效成份是絞股藍(lán)皂甙、絞股藍(lán)糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等。有消炎解毒、止咳祛痰的功效。

2.保健作用。

用絞股藍(lán)泡茶，有降血脂，調(diào)血壓防治血栓，防治心血管疾患，調(diào)節(jié)血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調(diào)節(jié)人體生理機能的功效。

絞股藍(lán)能保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。

擴展資料

長期喝絞股藍(lán)可能會出現(xiàn)以下問題：

一．可能易腹瀉嘔吐

絞股藍(lán)性寒，如長期喝的話，腸胃易受寒性食物的***長期下去，容易引起腹瀉、嘔吐的癥狀，絞股藍(lán)一周3次或者一段時間的飲用比較適宜。

二．可能易怕冷

絞股藍(lán)是性寒食材，如天天長期飲用絞股藍(lán)茶，身體也會偏寒，女性本來就體寒，所以女性在飲用絞股藍(lán)的時候，多了解了解自己的體質(zhì)，寒性體質(zhì)的人群盡量少飲用，經(jīng)期和懷孕的女性尤其不能飲用。

三．可能會偏瘦

絞股藍(lán)具有抑制脂肪細(xì)胞產(chǎn)生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉(zhuǎn)化的作用。長期飲用，能幫助肥胖旳人群達(dá)到瘦身旳效果，但對于本身并不是很胖的人，可能會變得偏瘦。

絞股藍(lán)的副作用是在少數(shù)患者服藥后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉（或便秘）、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀，如出現(xiàn)以上癥狀，那就要立即停止使用，靜養(yǎng)。

參考資料來源：百度百科-絞股藍(lán)

絞股藍(lán)茶的功效與作用

絞股藍(lán)茶的功效與作用

絞股藍(lán)是一種藥食同源的植物，在古代絞股藍(lán)就是食用植物，現(xiàn)在最常見的食用***就是做成絞股藍(lán)茶。下面我們一起來看看絞股藍(lán)的功效與作用吧!

絞股藍(lán)的功效與作用：

一、提高免疫力

1、雙向調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)

絞股藍(lán)能夠提高巨噬細(xì)胞(屬免疫細(xì)胞)能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)量，并增強白細(xì)胞的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白細(xì)胞介素(簡稱白介素)的分泌，增加血清免疫蛋白的產(chǎn)生。

二、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌(可分為降血糖、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌)

2、降血糖

絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺、胸腺及內(nèi)分泌器官，使其不隨年齡的增長而萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機能。由于絞股藍(lán)擁有這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝的作用，是糖尿病人理想的藥品，是良好的降血糖保健品。

3、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌

對痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)以及女性更年期綜合癥有極好的效果，還對女性由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的便秘、失眠、色斑、痘痘、臉色灰暗等有明顯的改善。

三、治療心腦血管疾病(可分為降血脂、降血壓)

4、降血脂

絞股藍(lán)具有降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保護(hù)血管內(nèi)壁，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化等調(diào)節(jié)作用。絞股藍(lán)還可以調(diào)節(jié)氧在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的廢物——脂肪酸，達(dá)到降血脂的目的。絞股藍(lán)茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩或者見肉眼饞的感覺。

5、降血壓絞股藍(lán)具有降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時能防止微血栓形成，還能增加心肌細(xì)胞對缺氧的耐力，起到保護(hù)心肌的作用?？茖W(xué)實驗證明：絞股藍(lán)能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動脈血流量，減少心臟耗氧，絞股藍(lán)在這一作用的效果上超過了人參皂甙。絞股藍(lán)的顯著特點還在于，絞股藍(lán)在降壓的同時，并不影響腦血管血流量，因此絞股藍(lán)對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。在飲用絞股藍(lán)茶，一到二個月的時間以后，可以逐步減少甚至于不再使用降壓藥，也能保持血壓正常穩(wěn)定。

四、可治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病(如促睡眠、抗疲勞、治頭疼)

6、促睡眠

絞股藍(lán)有補腦安神的作用，所以能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，而且對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，作用有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力等功效。特別對于失眠有很快速的治療效果。一般情況下一到二天內(nèi)睡眠就會得到顯著的改善。

7、抗疲勞，強力、健身科學(xué)家通過小白鼠實驗證明絞股藍(lán)具有抗疲勞，強力、健身，實驗情況如下：服用絞股藍(lán)與不服用的小白鼠比較，服用絞股藍(lán)的小白鼠游泳時間比不服用絞股藍(lán)的小白鼠的時間要長約31-57%，而體力恢復(fù)也快得多。而人服用了絞股藍(lán)后，體力精力也更充沛了，并且不易疲勞，即使疲倦了也容易恢復(fù)，從而提高了工作效率。

客戶的反應(yīng)如下：服用絞股藍(lán)，二到五天后，感覺渾身有力了，因疲勞引起的腰酸背痛也隨之消失了。

8、頭痛、神經(jīng)衰弱絞股藍(lán)藥還具有鎮(zhèn)痛止喘的作用，因此對神經(jīng)衰弱、支氣管哮喘、偏頭痛、心悸氣短、胸悶肢麻、眩暈頭痛、健忘耳鳴、自汗乏力、等疾病有較好的療效。

五、治便秘、調(diào)胃腸

9、治便秘絞股藍(lán)能夠保護(hù)腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，雙向調(diào)理。(便溏不是指大便稀薄，而是指大便不成形，形似溏泥，俗稱薄糞。)。據(jù)客戶反應(yīng)：服用絞股藍(lán)后一般二到三天即可見效果，一個月左右效果明顯，并逐步鞏固。

10、冒酸打嗝、脘腹脹滿絞股藍(lán)能健腸胃，增進(jìn)消化吸收。服用絞股藍(lán)后，腸胃蠕動加快，食欲增加，耐饑渴的時間長，對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調(diào)理效果。

六、減肥美容健膚

11、減肥不反彈

絞股藍(lán)具有抑制脂肪細(xì)胞產(chǎn)生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉(zhuǎn)化的作用。所以絞股藍(lán)可從根本上避免脂肪的產(chǎn)生，所以不會出現(xiàn)減肥反彈，達(dá)到穩(wěn)定減肥的效果。

調(diào)脂減肥的實驗證明：在對吃肥膩的同時堅持服用絞股藍(lán)的五名女性組，與不吃肉也不服用絞股藍(lán)的五名女性組，進(jìn)行定期檢查比較發(fā)現(xiàn)，兩組女性體內(nèi)膽固醇與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍(lán)對人體內(nèi)脂肪有良性轉(zhuǎn)化調(diào)節(jié)作用。

12、美容護(hù)膚

常飲絞股藍(lán)，能加強血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝有規(guī)律地進(jìn)行，從而保持和恢復(fù)皮膚的健美。絞股藍(lán)還具有烏發(fā)、美容皮膚的效果。而且由于絞股藍(lán)含有豐富的營養(yǎng)成分和多種維生素，所以它被稱為美容護(hù)膚、減肥豐體的首選保健飲品。

七、抵消激素類藥物副作用

13、絞股藍(lán)對***等激素類藥物副作用有抵消作用，對腫瘤所致的免疫功能低下有明顯的提升作用，可使糖皮質(zhì)激素引起的器官萎縮復(fù)原，并阻止激素對器官的萎縮。對于服用激素類藥物的'人士來說是不可多得的保健品。

八、防抗癌(腫瘤)

14、抑癌率可達(dá)20%—80%

經(jīng)藥理試驗證明，絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化，絞股藍(lán)主要作用于腫瘤細(xì)胞的DNA合成過程，對胃、直腸、子宮、食道、肝、膽、胰、腎、肺、皮膚癌及黑色素瘤等癌細(xì)胞的增殖有明顯的抑***用。

抗癌藥理實驗證明，絞股藍(lán)既有防止正常細(xì)胞癌變，又有促使癌細(xì)胞逐漸恢復(fù)正常的功效，患癌癥的小白鼠服用絞股藍(lán)組與不服用絞股藍(lán)組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長53.3%。絞股藍(lán)是一種高效抗癌藥物，對肺癌、肝癌、乳腺癌等20多種癌癥，均具有明顯的抑制效果。健康人如果長期服用絞股藍(lán)，也可減少患癌的危險。

15、預(yù)防前列腺癌

由于人體的微量元素硒隨年齡的增長而減少，就會增大對中老年人得前列腺癌的幾率，絞股藍(lán)含有人體必需的18種氨基酸和豐富的鋅、鍶、鐵、硒等多種微量元素。食用富硒微量元素的食品，有助于預(yù)防男性晚年時患前列腺癌的幾率，必須說明的是體內(nèi)含微量元素硒越多，患前列腺癌的危險性就越小。

九、延緩衰老，抗自由基

16、延長細(xì)胞壽命

通過人體細(xì)胞培養(yǎng)試驗表明：人的皮膚細(xì)胞、胎和肺細(xì)胞的再生次數(shù)為22代和51代，而在培養(yǎng)基中添加提取的絞股藍(lán)皂甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實絞股藍(lán)有參與細(xì)胞復(fù)活的顯著作用。能延長細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)，延長細(xì)胞壽命22、7%。具有增強超氧化物歧化酶(SOD)活性和耐力等作用。還能抑制使人體衰老的物質(zhì)(脂褐質(zhì))的形成，延長細(xì)胞壽命而延緩衰老。

17、抗自由基

我們都知道“鐵”長時間放置于空氣中會生銹，這個化學(xué)過程叫做氧化。相同的原理，人體的各個器官也像鐵一樣會被一種叫做自由基的物質(zhì)氧化而“生銹”，從而導(dǎo)致多種疾病并加速衰老。絞股藍(lán)除了直接提供細(xì)胞養(yǎng)分，還可以抵抗自由基對細(xì)胞的損傷，從側(cè)面維護(hù)細(xì)胞正常代謝，保證血管暢通。

十、消除亞健康

18、提高免疫力，消除亞健康

亞健康是指在健康與疾病之間存在的一種非健康也非疾病的中間狀態(tài)。簡單來說亞健康指機體雖沒有器質(zhì)性病變指標(biāo)，但卻出現(xiàn)免疫力下降，生理功能低下，活力降低，適應(yīng)能力減退的一種生理心理狀態(tài)，而絞股藍(lán)具有提高人體自身免疫力的作用，可以有效地消除亞健康狀態(tài)。

十一、其它方面

絞股藍(lán)在其他方面也存在另外一些功效，比如防治腦血栓、糖尿病、哮喘、偏頭痛、支氣管炎，口腔潰瘍，胃潰瘍，乙肝等頑癥方面也有顯著效果;例如護(hù)心保脈、抗過敏等。

護(hù)心保脈：絞股藍(lán)在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎(chǔ)上，能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，緩和動脈硬化，促使整體循環(huán)更加旺盛而流暢。

抗過敏：人體某部分機能虛弱，會對某些物質(zhì)產(chǎn)生過敏，從而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關(guān)節(jié)疼痛等癥，絞股藍(lán)能給這些病提供良好的治療效果。

絞股藍(lán)有哪些作用？

早在500年前，我國民間就以絞股藍(lán)全草或根狀莖入藥。絞股藍(lán)含80多種皂甙，其中有5種與人參皂甙結(jié)構(gòu)相同，絞股藍(lán)皂甙Ⅲ、絞股藍(lán)皂甙Ⅳ、絞股藍(lán)皂甙Ⅶ、絞股藍(lán)皂甙Ⅻ分別和人參皂甙Rb、人參皂甙Rb、人參皂甙Rd、人參皂甙F是同一物質(zhì)。為此，被人們譽為“南方人參”或“第二人參”，此外尚含有多種氨基酸、黃酮、糖類、維生素C及微量元素等成分，并且絞股藍(lán)中人參皂甙含量高于人參中對應(yīng)成分的含量。具多種生理活性，具有降血脂、血糖，降壓，保肝、護(hù)肝，抗應(yīng)激，抗腫瘤，抗衰老，抗心肌缺血、缺氧，抗血小板聚集，抗?jié)儯鰪娒庖撸鲞M(jìn)記憶，鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛等作用。對治療和預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移、增強患者的免疫功能有明顯的效果，治療白細(xì)胞減少癥、慢性肝炎、慢性膽囊炎、慢性萎縮性胃炎、潰瘍病、冠心病、糖尿病、支氣管炎等多種疾病有療效，幾乎對所有的癌細(xì)胞增殖有抑***用，而且久服無毒副作用。它不僅具有良好的醫(yī)療作用，且可作保健食品、飲料、糖果和化妝品的原料或添加劑，具較好的營養(yǎng)價值?，F(xiàn)已報道的產(chǎn)品約有10大類產(chǎn)品50個品種以上，如絞股藍(lán)原汁干粉、總甙，絞股藍(lán)茶、流浸膏、絞股藍(lán)蜜丸、總甙片、膠囊、絞股藍(lán)總甙沖劑、口服液、糖漿、絞股藍(lán)飲料、絞股藍(lán)洗面奶系列化妝品等。

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