大家好，關于蘋果胡蘿卜汁要煮熟嗎很多朋友都還不太明白，今天小編就來為大家分享關于榨胡蘿卜蘋果汁要加水嗎的知識，希望對各位有所幫助！
胡蘿卜汁生飲和熱飲都可以，這個是可以根據個人口味選擇的。
通常來說，生吃的營養價值最高。如果你選擇的是有機食品，建議生的榨汁，兌水飲用。對于一般作物，保險起見還是煮熟了再榨汁。
不過，無論是生飲還是熱飲，喝胡蘿卜汁的話，一般選擇在餐后一個小時左右飲用。
用胡蘿卜榨汁的時候可以不用煮熟，這樣榨出來的胡蘿卜汁比較新鮮。也可以添加一些其他的水果相輔助，這樣打出來的果汁營養價值非常高的。在打汁的時候可以加入香蕉、蘋果、梨等水果，這樣打出來的果汁營養比較豐富，口感也是非常不錯的。
不需要。
水果蔬菜在沸水中略微燙一下，既可以把那些氧化酶“殺滅”掉，也讓組織略微軟一點，然后再榨汁。這樣，不僅維生素的損失變小，出汁率增加，而且還能讓榨汁顏色鮮艷，不容易變色。特別是那些沒有酸味的蔬菜，比如胡蘿卜、芹菜、鮮甜玉米，一定要燙過再打汁。
榨汁時除了稍微燙一下，也需要適當加點水。除了西瓜、草莓、柑橘這種能直接壓榨出汁的水果，多數果汁***時得加水才能打成漿，如蘋果、梨、桃、杏等。
擴展資料
榨汁損失維生素和抗氧化成分。黃瓜在打汁后，和打汁前相比，維生素C的破壞率高達80%。番茄、小白菜等也有類似的結果。除了維生素C，像類黃酮、花青素等抗氧化成分，也會因此有不同程度的損失。
鮮榨汁本身并不帶來營養價值的改善，如果因為有了榨汁機就以為無需吃完整的蔬菜水果，不必每餐吃很多蔬菜，那可就是適得其反了。
所以，打汁雖然時尚，還是不如直接吃水果蔬菜來得健康。不過需要肯定的是，榨汁后還是可以得到不少礦物質，比如鉀。
參考資料來源：人民網-水果蔬菜榨汁如何保留更多營養
參考資料來源：百度百科-胡蘿卜汁
蘋果和胡蘿卜是可以同時煮著吃的，但是最好不要把蘋果煮著吃，蘋果中的維生素一經過高溫水煮之后會被破壞掉很多的。而胡蘿卜卻正好相反，胡蘿卜是生吃營養吸收得不好，只有煮著吃或者是炒著吃才能很好地吸收。
擴展資料：
蘋果（學名：Maluspumila）是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。
蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。據說“每天一蘋果，醫生遠離我”。
胡蘿卜（學名：Daucuscarota?L.var.sativaHoffm.），又稱紅蘿卜或甘荀，為野胡蘿卜（學名：DaucuscarotaL.var.carota）的變種，本變種與原變種區別在于根肉質，長圓錐形，粗肥，呈紅色或黃色。
參考資料：
蘋果-百度百科
胡蘿卜-百度百科
既然說是鮮榨的當然不用煮啦！紅蘿卜都可以生吃，為什么榨汁之后就要煮啊？榨出的果汁要是再加熱的話，里面的維生素會丟失好多！
胡蘿卜汁應該煮熟了喝。原因：熟的胡蘿卜被加熱后，食物細胞壁便出現破裂、溶解，有利于細胞中的β-胡蘿卜素溶出，與油廣泛接觸而被人體吸收。
對于胡蘿卜的營養，不容否認。營養學家都建議，要想全面吸收胡蘿卜里的胡蘿卜素，最好是熟吃，而且要加點油溶解更利于吸收。但是胡蘿卜也可以生吃，生吃胡蘿卜，脆脆甜甜，好吃。
因為胡蘿卜中還含較多的鈣、磷、鐵以及維生素B1等。生吃胡蘿卜容易讓其中的水溶性維生素和礦物質被人體吸收，鮮榨胡蘿卜汁，可以起到潤腸通便、排毒的作用。
擴展資料：
胡蘿卜汁的好處：
1、明亮雙眸。在胡蘿卜汁中含有豐富的胡蘿卜素，這種物質被人體吸收之后能在體內轉換成維生素A，還能與體內的蛋白質結合，從而產生視紫紅質，這種成分是眼睛的視網膜桿狀細胞進行識別感光的主要物質。所以，經常飲用胡蘿卜汁能很好的起到明目的作用，從而讓你輕松擁有明亮的雙眸。
2、當胡蘿卜被人體攝取之后，在肝臟和小腸粘膜內經過酶的作用，其中會有50%的成分轉換成維生素A，從而達到補肝明目的效果，這對于治療夜盲癥也產生積極的作用。
3、抗癌防病。胡蘿卜汁中含有豐富的降糖物質，所以對于糖尿病患者而言經常飲用胡蘿卜汁還能很好的起到降低血糖的作用。
4、另外在胡蘿卜汁中還含有山標酚、懈皮素等物質，這些成分被人體攝入之后能促進血液的血流量，從而改善血液粘稠度，這對于降低血脂、促進腎上腺素的合成產生積極的作用。所以，對于患有高血糖、高血脂、高血壓的病人而言，胡蘿卜汁是一種不可多得的養生飲品。
參考資料來源：鳳凰網-鮮榨胡蘿卜汁可潤腸通便
參考資料來源：人民網-胡蘿卜生吃和熟吃哪個更好？
參考資料來源：人民網-胡蘿卜汁明目防癌防病冬季怎么吃胡蘿卜？
好了，文章到此結束，希望可以幫助到大家。
