1、將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘后洗去，若涂抹處無紅癢反應，即可抹在臉上；
2、先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進入毛孔；
3、洗完臉，熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然后在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果；
4、使用保濕面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利于補水和吸收；
5、從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上依次涂抹，眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜；
6、面膜涂敷約15分鐘后，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜干燥后會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜干燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜；
7、除去面膜后，應用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最后涂上潤膚化妝品。
