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指壓板的功效與作用"

  • 生活
  • 2023-04-17 15:29

疏通經絡

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指壓板和公園的鵝卵石***的原理相似,人體行走上面可以***穴位,有疏通經絡的功效,能鍛煉足底肌肉,促進血液循環,改善睡眠。

改善睡眠

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人體在指壓板上面運動,能夠促進體內的血液循環,疏通經絡的同時,能夠釋放壓力和緩解疲勞,因此,指壓板有改善睡眠的功效。

增強免疫

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指壓板可以***穴位,人體在上面運動,可以***器官的敏感點,和“足療”的保健養生原理相似,通過擠壓、***,增強機體反應,有增強免疫力的功效,是有益健康的小運動。

調節微循環

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腳底***指壓板能夠促進血液的循環,疏通人體循環的障礙,有利于各器官功能之間的協調,還能促進內分泌,堅持使用指壓板,能夠調節微循環,提高機體免疫。

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