煮肉皮用冷水，才能伴隨水溫的緩慢升高，徹底的去除肉皮內的腥味和血水，而熱水下鍋肉皮會因瞬間遇熱而燙至卷起發硬，導致后面難以再煮出腥味和污垢。因此，焯水必須冷水下鍋，同時可以加入姜片、料酒去腥增香。
豬皮里蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。肉皮（包括豬蹄、豬尾）含蛋白質26.4%,是豬肉的2.5倍，而且90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美。膠原蛋白對皮膚有特殊的營養作用，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使其豐富飽滿平整光滑。
