龍眼長白毛了還能吃嗎

不建議再吃。

龍眼長白毛說明很可能是已經(jīng)變質了，龍眼中含有豐富的糖分、水分、維生素以及多種人體所需的營養(yǎng)成分，保存不當則很容易引起龍眼變質出現(xiàn)發(fā)霉、長白毛的情況，同時還可能會伴有氣味發(fā)酸、質地變軟的情況。一旦龍眼出現(xiàn)這種變質情況就不建議再繼續(xù)食用，因為其中營養(yǎng)成分已經(jīng)慢慢被分解，同時龍眼中還有大量的細菌、微生物滋生，再繼續(xù)食用會對健康造成不好的影響。

新鮮龍眼怎么保存可以放得更久

陰涼干燥處保存

如果氣溫不是很高，且不需要保存很長時間的話，可以直接將龍眼放在家中較為陰涼干燥的地方，避免龍眼受到陽光照射，同時要遠離潮濕空氣，保存得當一般能放3-4天左右。

冷藏保存

如果龍眼量比較多的話，則建議將其放入冰箱冷藏室內，低溫能抑制細菌的滋生，從而能維持龍眼的新鮮。另外在保存龍眼時注意要將其和其他食物分開，避免對龍眼造成積壓。

龍眼上有白色粉末可以吃嗎

沒變質就能吃。

新鮮龍眼上經(jīng)常能見到一些白色粉末，這一般是龍眼表面的保鮮劑水分蒸發(fā)后留下的，只要龍眼本身是新鮮的就可正常使用，只需將龍眼外殼剝開即可。另外龍眼中糖分含量非常高，所以不好保存，因此買回來的龍眼一定要趁新鮮盡快吃完。

龍眼一天吃多少合適

10-15顆左右。

龍眼中含有豐富的維生素、煙酸、葡萄糖以及多種礦物質成分，適量食用能起到健脾益心、養(yǎng)血安神等多種作用，同時還能為身體補充能量。但在食用龍眼時一定要注意量，對于正常人來說，一天吃10-15顆左右即可，龍眼屬于溫熱性水果，且糖分含量非常高，過多食用會有上火的風險。