車?yán)遄訒?dǎo)致拉肚子嗎

有可能會。

正常進食車?yán)遄右话闶遣粫?dǎo)致身體拉肚子的，如果吃車?yán)遄佑懈雇础⒏篂a情況的話，一般考慮是車?yán)遄記]洗干凈的原因，車?yán)遄颖砻娴募毦⑽⑸镆约稗r(nóng)藥殘留等隨食物進入體內(nèi)，有害細菌引起腸道菌群失調(diào)就會出現(xiàn)拉肚子的情況。此外，還有可能是由于細菌微生物的滋生導(dǎo)致水果腐爛變質(zhì)，這樣的車?yán)遄映粤艘彩呛苋菀滓鹄亲蝇F(xiàn)象的。

車?yán)遄映灾霸鯓酉床鸥蓛?/h2>2

***一

將車?yán)遄臃诺搅鲃拥乃疀_洗掉可見的灰沙雜質(zhì)，然后準(zhǔn)備一盆清水，往水中加勺食鹽，攪勻后把車?yán)遄臃胚M去泡10分鐘，泡完撈出來將車?yán)遄颖砻娴柠}分沖洗干凈即可食用。

***二

將車?yán)遄佑盟荩繘]過車?yán)遄蛹纯桑阉p輕揉搓后倒掉水重新?lián)Q盆清水，往水里加適量小蘇打（根據(jù)車?yán)遄拥牧吭鰷p），泡10分鐘左右撈出來用水沖干凈即可食用。

一天吃一斤車?yán)遄訒謫?/h2>3

一般不會。

100克車?yán)遄铀臒崃看蠹s是63大卡，熱量不算很高，加上水果中的成分主要是水分、膳食纖維、維生素等，蛋白質(zhì)以及脂肪占比是非常少的。因此偶爾一天吃一斤車?yán)遄右话闶遣粫L胖的，相反車?yán)遄邮秤煤筮€能為人體帶來一定的飽腹感，從而減少其它高熱量食物的攝入，其中的纖維素還能起到潤腸通便的效果，對減肥還有一定的輔助減重瘦身作用。

車?yán)遄映蕴鄬ι眢w有啥影響

車?yán)遄邮菣烟业钠渲幸粋€品種，從中醫(yī)的角度看，車?yán)遄邮承云珳兀秤眠^多可能會造成體內(nèi)熱氣積聚，繼而內(nèi)火上炎出現(xiàn)相應(yīng)的嘴角上火、咽喉腫痛、尿黃便秘等熱證表現(xiàn)，而且車?yán)遄舆@種水果含有較多的糖分及少量酸性成分，吃太多車?yán)遄訉ρ例X也會造成一定的損傷。