沒有變質(zhì)的話可以煮沸喝。
豆?jié){是一種富含蛋白質(zhì)和水分的食物,所以保存不當(dāng)?shù)脑挄?huì)很容易發(fā)生腐敗變質(zhì),建議最好是趁新鮮盡快食用完,如果一次性食用不完,可以存放到冰箱中冷藏,但是也最多放置24小時(shí),豆?jié){放在冰箱也可能會(huì)發(fā)生變質(zhì)。
所以放置在冰箱的豆?jié){能不能繼續(xù)喝要取決于豆?jié){拿出來的時(shí)候有沒有變質(zhì),如果變質(zhì)了就不能再喝了,但如果沒有變質(zhì)就可以重新煮沸后食用。
一般新鮮的豆?jié){質(zhì)地非常均勻,并且豆渣也是極其細(xì)膩的,顏色多呈乳白色或者淺黃色,而豆?jié){變質(zhì)后,質(zhì)地會(huì)發(fā)生改變,可能會(huì)出現(xiàn)分層或者沉淀的現(xiàn)象。
好的豆?jié){聞起來有一股很濃郁的豆香味,而放置時(shí)間長(zhǎng)的豆?jié){會(huì)出現(xiàn)發(fā)酵變酸的情況,因?yàn)榧?xì)菌和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)的結(jié)果,這樣的豆?jié){已經(jīng)不能再繼續(xù)食用了。
1、將豆?jié){存放在密封但是又比較耐熱的容器中,比如保溫杯、太空瓶中,因?yàn)檫@些容器能密封,可以不然細(xì)菌和氧氣進(jìn)入,但是這些容器在裝豆?jié){之前也要進(jìn)行消毒,不然豆?jié){還是會(huì)壞。
2、還可以將喝不完的豆?jié){放入冰箱冷凍室中冷凍保存,冷凍室中的低溫環(huán)境可以抑制細(xì)菌的繁殖,然后吃之前將豆?jié){加熱煮沸即可繼續(xù)食用。
不可以。
雖然豆?jié){含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是大豆含有的成分對(duì)腸胃道有很強(qiáng)的***性,這些成分有皂素、抗胰蛋白酶等等,必需是經(jīng)過加熱后才能食用,不然可能會(huì)導(dǎo)致腹部出現(xiàn)***反應(yīng),比如腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等不適。
并且如果沒熟的豆?jié){吃多了還可能會(huì)引起中毒反應(yīng),因?yàn)樵硭厥怯衅渌拘缘模€有一些酶和其他物質(zhì),如胰蛋白酶抑制物,能降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的消化能力,建議將豆?jié){完全煮沸后再食用,以免產(chǎn)生不必要的傷害。