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梅菜扣肉怎么做(梅菜扣肉怎么做好吃)

  • 生活
  • 2023-04-19 16:21

家有個吃貨老公,一直想做一道硬菜,今天就滿足他吧!(??ω??)??

By奇怪的春筍很踉蹌

用料五花肉800克梅干菜100克蔥1根腐乳汁2大勺腐乳2塊料酒1大勺甜面醬1大勺蠔油1大勺姜一小塊香菜2根干辣椒5個白糖1大勺生抽1大勺老抽1勺鹽適量香葉3-4片八角2-3個做法步驟

1、一大塊五花肉,自己曬的梅干菜

2、先把五花肉處理一下:五花肉洗凈,起鍋裝水下五花肉,放姜片,蔥,香葉,干辣椒,八角,料酒,煮30分鐘

3、接下來調個料汁:2塊腐乳,1大勺腐乳汁,1勺甜面醬,1勺蠔油,1大勺白糖,1大勺生抽,1勺老抽,適量鹽,攪拌均勻備用

4、把梅干菜清洗兩遍,用熱水泡5分鐘

5、把泡發好的梅干菜切成小段

6、切點蔥姜蒜末

7、起鍋倒油,下蔥姜蒜,炒出香味

8、倒入梅干菜,用小火炒把水分炒干,就可以了,關火備用

9、再來看看肉,用快子插入五花肉,能提上來就煮好了

10、拿兩根竹簽在肉皮戳些小洞,為了更好的出油和入味

11、然后在豬皮上抹上老抽,上色

12、起鍋倒油,等油溫五層熱的時候下五花肉炸,要蓋好鍋蓋,防止被油濺到!做美食的同時也要注意安全喲!

13、豬皮炸至起泡就可以了

14、借下來把肉切片,不能切太薄或太厚

15、然后就是把調好的汁均勻的抹在肉片上

16、把抹好的肉碼在盆里

17、把炒好的梅干菜放上去,把多余的汁澆上

18、放蔥姜片,可不要放八角哦!

19、接下來就是上鍋蒸了,蒸鍋等上汽放上肉,大火燒開轉小火蒸一個小時左右

20、蒸好的肉倒出湯汁

21、拿盤倒扣,淋上湯汁

22、再來點香菜,這道菜就是太費時了,可是美食不就是在時間里慢慢沉淀而成的,好了,開吃吧!

小貼士

1.豬肉一定是冷水下鍋2.炒梅干菜一定是小火慢炒3炸肉時一定蓋鍋蓋4吃肉時要小心舌頭喲

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產。

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