很多孩子在滿6個月之后開始頻繁的生病，在此之前很多孩子身體明明不錯，卻開始三天兩頭的發熱咳嗽。孩子出現這種情況其實很正常，半歲之前寶寶體內還保留著從母體中獲得的抗體，因此具備很強的免疫能力，不太容易生病。但是隨著時間流逝，抗體含量逐漸下降，而寶寶自身免疫系統還未發育完全。與此同時孩子發熱活動發生了改變，也不再是每天躺在家里的樣子，而是常常被家人抱到外界環境中玩，更容易接觸病原體，因此容易生病。

這段最容易生病的時間長短會根據每個孩子的體質而有所改變，身體比較好的孩子可能會持續到2歲，而體質比較差的孩子可能持續到5-6歲，之后孩子的免疫力也會越來越強，不如小時候那么容易生病了。

但是每次孩子生病，遭殃的不僅是孩子，還有父母。看著孩子因為不舒服而大哭，爸爸媽媽們心也痛，半夜帶著孩子去醫院打針輸液，家長們的身體也很疲。因此如何增加孩子的免疫能力，減少他生病次數是很多家長想知道的事。

這個目標要從生活的各方面入手，就像是最普通的營養方面，要做到給孩子豐富的營養，孩子們最多在6個月的時候就要開始添加輔食了。此時家長要注意輔食添加要注意從少到多、從稀到稠的原則，選擇營養豐富容易消化的蔬菜水果、配方米粉等等。

還有就是要多喝水，半歲之后寶寶就要開始學著喝水了，但是因為母乳中含水量豐富，所以需要孩子額外補充的水分不多，5-240ml/天即可。

另外，多多運動也是促進免疫力提高的好***，半歲可能不能爬不能走，家長可以推著孩子到小區樓下曬曬太陽，等孩子會爬時再讓他盡可能地多爬動。而且因為睡眠能讓孩子的抵抗能力更強，也有助于孩子的生理發育，因此睡得早、睡得夠也是很重要的方面。

不建議家長帶著孩子去人口較為密集、空氣不流通的地方，比如電影院、商場之類的。但是像公園之類的地方還是可以去的，外出時要注意及時增減衣物，避免因為天氣變化而引發疾病。

并且當家長發現孩子稍微有些發熱的時候，不需要著急。因為輕微發熱其實是寶寶的免疫力在抵抗疾病，代表著新陳代謝加快、免疫力活躍，有更多抗體生產，這能促進免疫力，今后孩子少生病。如果發燒還伴隨了很多癥狀，或是發燒超過41攝氏度、發燒時間超過了一天，那么就要去醫院了。

除此之外，家長們還應該按照免疫計劃讓孩子注射疫苗，可以預防很多傳染病。當家長們發現孩子有任何不適時先不要著急。如果病情并不嚴重，就不需要打針吃藥，讓孩子依靠自愈能力度過疾病期，可以讓免疫力變得更強，將來也不容易生病，但是病情過于嚴重就要立即送往醫院了。