大家好，今天來為大家解答關于吃西瓜上火嗎這個問題的知識，還有對于吃西瓜上火嗎牙齦疼也是一樣，很多人還不知道是什么意思，今天就讓我來為大家分享這個問題，現在讓我們一起來看看吧！
你好!至于吃西瓜上不上火？這也要看個人的體質來定的。熱性體質的人吃一些比較溫性，熱性的食物很容易就會上火。但寒性體質的人就相反，他們是吃了寒性的食物反倒容易引起虛火癥狀。
如果你是寒性體質的人，西瓜少吃為妙，否則搞不好還會出到虛火上頭的癥狀！
因為我們的胃有自保功能的
,當受到寒涼的食物胃里就會發出一種躁火來烘這個寒氣,這時胃里的躁火就往頭上串,引起了我們平時所說的虛火癥狀:
臉上長痘痘,口腔潰瘍,咽喉腫痛等癥狀.
所以,西瓜不是不能吃,要看你的體質能否接受,如果你是熱性陰虛的人,那么夏天的時候吃點西瓜那可是清熱解暑的.
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2，(養胃補氣血,健脾去濕:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去濕清骨火：粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護皮膚，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果.
因為濕氣可以助火！
另外,一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去濕，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的濕氣去除。
夏天到了我們吃什么水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹,火龍果等水果.其它比較濕熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮,荔枝等.因為濕可助火!
西瓜是下火的。
西瓜性寒、味甘，富含糖類、蛋白質、氨基酸、有機酸、維生素、醛類化合物、胡蘿卜素及礦物質鈣、鐵、鉀、磷等營養素，具有清熱解暑、利尿、除煩止渴等功效。由此可以看出，西瓜是夏季消暑佳品，是不會上火的。
西瓜含糖量高，而有部分人對糖的吸收能力較差，一次食用過多西瓜，攝入大量糖分會傷害脾胃，影響消化功能，可能引起飲食積滯，增加濕熱，五臟火盛。內火上升到口腔就出現口腔潰瘍、牙齦腫痛等現象，這就是中醫里講的“虛火”。脾胃功能減弱，食物積滯在腸道中自然就引起便秘了。
擴展資料：
西瓜具有利尿作用，食用西瓜會促進排尿，如果一次吃太多，體內的水分都通過尿液排出體外了，會傷及津液，從而出現陰虛火旺的癥狀。
西瓜含有大量的糖分，一次吃太多就會出現胃壁細胞吸收能力小于糖的滲透壓，形成高滲透現象，促使細胞中水分被排出體外，導致進入腸道的水分減少，從而出現便秘上火癥狀。吃西瓜腹瀉多由于進食了冰鎮西瓜，腸胃受寒冷食物***就會拉肚子。
其次，切開的西瓜在存放過程中可能會滋生一些細菌，這也是吃西瓜出現腹瀉的原因之一。
參考資料：百度百科-西瓜
吃西瓜不會上火。西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火。但其味甘性涼寒，對于體虛胃寒，大便滑瀉，患有胃炎或潰瘍病的人，尤其不能多吃，否則會***胃而過度收縮，引起胃痛、腹脹和腹瀉。
一般而言，對于腸胃功能正常的人，多吃西瓜并不會引起便秘或是腹瀉。但生活中患有各種胃腸道炎癥的不并不少，加之工作緊張、生活不規律等精神因素，如今患有腸易激綜合征的也不在少數。于貴祥主任說，多吃西瓜后出現便秘或腹瀉的情形，往往發生在上述這類人群中，因為西瓜的高滲透性容易引起這類人群胃腸功能動力學的改變?？梢?，“便秘、腹瀉”并不是西瓜惹的禍，是“胃腸功能不好”在先，出現“便秘、腹瀉”在后。因此，對于西瓜，這類人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。
一、吃西瓜是否上火
吃西瓜不僅不會讓人上火，同時還有敗火的作用，因為它是性寒的水果，夏天吃還能夠清熱去燥，幫助人們解暑。
二、為什么吃西瓜會上火
1、中醫解釋
西瓜不僅能夠清熱去燥，同時還能利水，經常吃西瓜會使體內的水分以尿液的形式排出體外，這樣會因為傷及津液而引起陰虛火旺的癥狀。其次西瓜還是一種富含碳水化合物的果實，吃的太多會增加脾胃的滋膩性，很有可能使脾胃滋生濕熱進而上火。
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2、西醫解釋
西瓜含有的營養元素比較多，同時糖分也不少，所以它的高滲性比較強，過多食用會損傷黏膜，最后引起口腔潰瘍。尤其是一些小孩子本身抵抗力就比較差，再加上口腔粘膜比較脆弱，平時又不喜歡喝水，進而就會引起潰瘍。而且西瓜利尿，過多食用會使鉀元素丟失過多，這樣進入腸胃中的水分就變少了，因此就會出現大便干燥的癥狀。
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三、吃西瓜的注意事項
1、每次吃西瓜不要吃的太多，一般一次食用低于500克就不會讓人上火了。
2、西瓜本身就是含糖比較高的瓜果，所以不要再和其他糖分高的食物一起吃，以免在加重體內濕氣。
3、平時體質虛弱，體內濕氣比較重的人最好少吃西瓜，以免出現上火癥狀。
4、要想減少西瓜的高滲性，吃西瓜時可以撒一點鹽，這樣能夠防止身體出現陰虛火旺的癥狀。
OK，本文到此結束，希望對大家有所幫助。
