下面就讓小編來為大家講解一下你吃過車前草嗎？你知道車前草怎么吃最養(yǎng)生嗎？這里和大家簡單介紹一下!你吃過車前草嗎？你知道車前草怎么吃最養(yǎng)生嗎？

中醫(yī)認(rèn)為糖尿病人的特點(diǎn)是陰虛為本，燥熱為標(biāo)”。糖友常常有燥熱的感覺，夏天天氣炎熱，很多糖友更會(huì)覺得難熬。不過，糖友夏季可以選擇食用味道偏苦的食物如苦瓜、苦菜等，它們對(duì)控制血糖有一定幫助。

味苦的食物大多偏涼，而且具有瀉”的作用，天熱時(shí)食用這類食物正好。蔬菜中的苦瓜、苦菜、薊菜均是偏苦的菜，食用后可以起到降糖瀉火的作用。茶葉中的苦丁茶、西湖龍井、碧螺春、毛峰、鐵觀音等，達(dá)到一定的濃度，也會(huì)有降糖瀉熱的功效。中草藥當(dāng)中的魚腥草、蒲公英、車前草、紫花地丁等均為苦藥，且可以生吃，平時(shí)適當(dāng)食用，一定程度上能起到改善自覺癥狀、調(diào)節(jié)血糖的作用。黃連、黃芩、黃柏、大黃、龍膽草、苦參等都是苦味中藥，且均有助于降糖，但不建議糖友自行服用，使用應(yīng)遵醫(yī)囑。

車前草治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的主要原理就在于其具有利尿作用,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是由于體內(nèi)尿酸過高所導(dǎo)致的,而尿酸的排泄可以通過尿液排出,車前草的利尿作用可使得痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者體內(nèi)的尿酸通過尿液排出,能夠在一定程度上緩解痛風(fēng)的病情。例如取干車前草30-60克,鮮者加倍,水煎2次服用,每日1劑,連續(xù)服用,但是該***的使用必須建立在正規(guī)痛風(fēng)治療的基礎(chǔ)上。還有其他一些民間驗(yàn)方，不妨試試：

1.車前子粥

用粳米100克，車前子25克。先將粳米淘洗干凈，備用。將車前子用紗布包好，放入鍋中，加入適量的水，煮沸15分鐘后將車前子撈出，再把淘洗好的粳米放入鍋中煮熟，煮熟后可以放少了的糖，即可食用。

2.車前子茶

用10克車前子，揀去雜質(zhì)，然后清洗干凈，曬干，備用。在需要的時(shí)候，就把車前子放在鍋中煮5分鐘，待微溫時(shí)飲用。

3.術(shù)茯車前子湯

用白朮、茯苓、車前子、澤瀉、芍藥、陳皮、炙甘草各等分，水煎服。

4.土茯苓車前飲

土茯苓是防治痛風(fēng)的專藥，效果較好，再加上與車前草同用，效果更好。運(yùn)用時(shí)，用車前草、土茯苓各15克，加水煮沸后，代茶飲。